Что нужно нашей коже, чтобы как можно дольше выглядеть молодой и подтянутой? Безусловно, ежедневный уход и правильное питание. Обязательно,
солнцезащитный крем с достаточным фактором защиты!
Но сегодня химики выявили и сумели стабилизировать важные для нашей кожи витамины и антиоксиданты, которые действуют намного активней, чем просто увлажняющие или очищающие средства, такие как, например, глицерин или алкоголь. Они продолжают восполнять нашей коже то, что с возрастом она уже сама так активно делать не может.
Это - два ключевых витамина. И программа ухода выглядит так:
Утро - витамин С
Вечер - витамин А.
Теперь подробнее о каждом из них. Но помните, что это - очень активные средства, поэтому подойдите к выбору конкретного уходового средства с этими витаминами тщательно и взвешенно.
Сыворотки с витамином С. Витамин С помогает улучшить цвет и тон кожи, убрать пигментные пятна, и в концентрации более 10% - способствовать синтезу коллагена в коже, который в свою очередь отвечает за ее эластичность и упругость.
Также витамин С защищает от фото-старения, то есть от вредного влияния солнечных лучей. Поэтому сыворотку с витамином С лучше использовать утром. В комбинации с витамином Е (токоферол) витамин С особенно активен, как антиоксидант в защите от свободных радикалов.
Витамин С очень трудно стабилизировать. При контакте с воздухом или солнечным светом он быстро распадается. Поэтому настоящие действенные сыворотки с витамином С дорого стоят.
Если вас соблязняют купить недорогой крем, который заявляет, что включает в себя витамин С, подумайте хорошенько. Как правило, сыворотка с витамином С упаковывается в баночку, которая не пропускает свет, с дозатором или в тюбике. Но никак не с отвинчивающейся крышкой, которая полностью октрывает крем.
Как увидить
витамин С в списке ингридиентов? Обратите внимание на следующие производные витамина С: Ascorbic Acid, L-Ascorbic Acid, Ascorbyl Palmitate.
Вот несколько вариантов сывороток с витамином С:
- La Roche-Posay Active C - крем, который использую сейчас я. К сожалению, торговая марка La Roche-Posay перестала производить этот крем в Европе и его трудно найти в продаже. Ниже указаны очень хорошие альтернативы, содержащие витамин С.
- SkinCeuticals C E Ferulic® - сыворотка с 15% концентрацией витамина С, а также имеет в составе витамин Е. Торговая марка SkinCeuticals имеет целую линейку средств с антиоксидантами. Вы можете подобрать концентрацию витамина С от 10% до 20%.
- Kiehl’s Powerful Strength Line Reducing Concentrate - продукт содержит 10.5% концентрацию витамина С и имеет очень хорошие отзывы в интернете.
Слева направо: La Roche-Posay Active C,
SkinCeuticals C E Ferulic®,
Kiehl’s Powerful Strength Line Reducing Concentrate.
Все эти сыворотки пока нельзя купить в Украине в свобоной торговле. Вы можете заказать их по интернету с сайтов торговых марок.
Ретинол или витамин А. Ретинол и ретиноиды, другие производные витамина А, способствуют обновлению клеток, очищают закупоренные поры, стимулируют выробатку коллагена и в результате - выравнивание рельефа и тона кожи, разглаживание морщин, подтянутая кожа лица.
Начинайте с небольшой концентрации ретинола и посмотрите на реакцию своей кожи. Ее стоит приучать к ретинолу постепенно.
Почему ретинол лучше использовать на ночь? Во-первых, как и витамин С, он тоже быстро распадается от света и воздуха. Во-вторых, ночью, когда температура тела повышается, он лучше впитывается в кожу.
Есть мнение, что когда вы только начинаете использовать ретинол, он может сначала ухудшить вашу кожу перед тем, как появятся первые знаки улучшения состояния кожи. Пока это мнение спорное, но будьте готовы.
Еще одно важное мнение, которое тоже является спорным, - что ретинол делает вашу кожу чувствительной, поэтому после его использования на следующий день обязательно на лицо нужно наносить солнцезащитный крем. Но солнцезащитный крем необходимо использовать каждый день в любом случае.
Крем, которым пользуюсь я -
Forever Aloe Propolis Creme. Этот крем продается через сетевой маркетинг, но он уникальный - результаты я вижу уже на следующее утро. И стоит он не очень дорого по сравнению с другими средствами (такими как
RoC Deep Wrinkle Serum) - до 20 долларов.
Forever Aloe Propolis Creme
Заключение: я рада, что химики смогли выделить таике активные компоненты, как витамины С, Е и А. Они эффективно помогают противодействовать старению кожи. Я пока не использую их каждый день, а через 2-3 дня. Так как эти вещества - действительно активны и приносят результат, кремы и сыворотки с ними стоят определенных денег, но они того стоят. :-)
Часто юбку-карандаш ассоциируют исключительно с деловым стилем, или по старой памяти с образом школьной учительницы. Поэтому считают такой фасон неженственным и даже портящим фигуру.
